看“宝藏女孩”谷爱凌的家庭教育，学会做成长型思维的父母。
2022北京冬奥比赛，大家都看比赛了吗？
最近，谷爱凌拿下北京冬奥会自由式滑雪大跳台金牌，在全网刷屏！
谷爱凌的最后一跳，秀出令人难以置信的1620度，这是她在冬奥会上，第一次完成的超高难度动作，是这个项目天花板级别的存在。
凭借这一跳，她为中国赢得了首枚女子雪上运动的金牌。
网友评价：谷爱凌好像会飞！
这对谷爱凌来说是一次完美的比赛，而对我们普通观众来说，她也向我们输出了一个新版的完美小孩的范本。
这真是一个超级版“别人家的小孩”。
随着热度不断攀升，她的超强履历也被曝光。
9岁，成为了美国少年组滑雪冠军。
14岁就获得了50多枚金牌，其中包括9个全美冠军。
为国争光 毅然加入中国国籍
年纪轻轻就成为了“奖牌收割机”的谷爱凌，自然也引起了美国国家队的注意。
美国国家队向谷爱凌抛出橄榄枝，但当时还是美国国籍的她，做出了一个令所有人的意想不到的决定。
2019年6月6日，谷爱凌在个人微博发布“中国自由式滑雪运动员谷爱凌报到”，正式宣布自己加入中国国籍。
同月，谷爱凌在国际雪联（FIS）官网上的注册国籍也从美国变更为中国。
消息公布后，谷爱凌收到了许多美国网友的谩骂。
2021年《时代》周刊采访时，谷爱凌透露自己从代表美国队转换到代表中国队参加比赛后，网络骂战逐渐升级，甚至升级到死亡威胁。
谷爱凌回忆道：“我收到了海量私信。当我处于如此敏感的人生阶段时，却遍读数以千计的猜测和仇恨的言论，那是很难受的。”
也有中国网友问她为什么选择加入中国队。
她的回复是：希望帮助在这个世界上人口最多的国家推广冬季体育项目。
让更多中国女孩爱上滑雪，进而促进其对生活的热爱。
从此以后，谷爱凌就代表中国而战。
接下来的两年里，她总共代表中国拿下12枚金牌。
面对美国的阻挠和压力，谷爱凌能毅然决然做出这样的决定，离不开母亲对她的耳濡目染。
谷妈妈在对谷爱凌的家庭教育上，我们还是有很多可以探究、学习和反思的地方。
01
言传不如身教，做孩子的榜样
谷爱凌2岁以后，每年暑假都会跟着谷妈妈回国一段时间，谷妈妈清楚中式教育的优势，有意识地做了中西合璧优势互补，
尊重谷爱凌的爱好，对谷爱凌的教育，“第一是多睡觉，第二是学习，第三是玩。”
她告诉女儿，“要想所有人都尊敬你，就不能只是一个只会滑雪没有独立思考能力，没有学识的运动员。”
作为妈妈，她运动技能高，学习能力强，认知水平广，关键是情绪平稳，极其有毅力恒心。
看了纪录片，谷妈妈从来不急不躁，面对女儿的各种突发状况，她都从容应对，有指导有建议有尊重，真的是我们所有妈妈的学习榜样。
谷爱凌从3岁到13岁时，每到周五谷妈妈总会准时来到学校接爱凌放学，带她前往300公里外、来回8小时路程的滑雪场训练。
这其中的坚持和不易可想而知，按照多数父母的想法，每周8小时开车送女儿滑雪，付出了这么多，不取得一个好成绩对得起父母吗？
但是谷妈妈说，“我很喜欢滑雪，你滑得比我还好，陪我玩，我很开心。”
“你长大不用感谢我，你不欠我的，是我应该谢谢你。”
所以啊，想要孩子优秀，我们还是要先优秀自己啊。
要想让孩子成为什么样的人，首先我们要去先成为那样的人。
02
做一个会鼓励和夸赞的父母
有记者采访谷妈妈，到底是如何培养的谷爱凌的？谷妈妈说，要少表扬孩子的聪明，多表扬孩子的努力。
这看似并不深奥的育儿道理，对于我们很多父母来说也并不新奇，可是，现实生活中，我们又常常落入俗套，将“你真棒”“你真聪明”挂在嘴边。
但其实这种鼓励和夸奖，会让孩子认为自己本性聪颖，会让孩子在不知不觉中更加看重聪明，而轻视自身的努力。
所以说，鼓励和夸赞其实是一门艺术，胡乱夸奖反而会适得其反。
家长要多多地夸赞孩子的努力，鼓励孩子勇敢去克服困难，而不是夸赞孩子的天赋以及聪明。
就像谷燕鼓励女儿说，“不要因为一次的挫折，就放弃了自己的梦想。”
“这是你的比赛，那就好好享受它。”
我们何不能在日复一日的学习、考试屡败屡战的经历中也这样告诉自己：
“这是我的学习，那就好好享受它。”
03
所有你羡慕的生活背后，
都有你熬不了的苦。
成功从来都不是偶然，谷爱凌的成功很大一部分原因，源自她有坚定不移的努力。
著名主持人马东曾采访过一次谷爱凌，其中一段对话令我印象深刻。
马东问谷爱凌：“什么时候发现自己滑雪特别有天赋？”
她毫不犹豫地回答：
“自己的滑雪天赋在0.1%以下。”
运气也好，天赋也罢，都只是锦上添花。
真正的成功，靠的是不断吃苦，持续锤炼。
因为身高不占优势，训练起来要比别人更费劲。
她只能拼命去练，才能在比赛时让自己的动作看上去很轻盈。
一切能利用的时间，她都丝毫不浪费。
从早上9点训练到晚上9点，她一刻也不忍停歇，就连吃饭都是在滑雪场缆车上。
受伤更是家常便饭，断韧带、断锁骨、断胳膊……
有一次，13岁的谷爱凌参加全美滑雪公开赛。
这是她第一次踏上专业赛道，或许出于紧张，比赛前夕她突然病了，咳嗽不止，呼吸困难。
当时，她的状态并不理想，妈妈担心她的身体，想劝阻她继续参赛。
她却硬是咬着牙站上比赛场地，拼了个第二名。
滑雪如此，学习亦是如此。
由于从小在国外长大，她的数学成绩只能依靠不停参加补习班提升。
刚来北京时，有些绕口的汉语她根本听不懂，只能不断向同学求助。
为了不影响文化课，训练时无论多晚回来，每天的作业，她都雷打不动地完成。
即便是比赛赢得金牌，颁完奖她也不忘回家写作业。
所以每当有人夸她“天赋选手”时，她都会笑着回：
“天赋只占0.1%，不然我的努力就被辜负了。”
哪有什么一蹴而就的成功，只有不为人知的汗水。
台上一分钟，台下十年功。
你看到的是别人台上耀眼的一瞬间，看不见的却是人家一次次跌倒又爬起，一次次推翻又重来的苦熬。
所有光鲜亮丽的生活，背后都是默默努力和积累的结果。
04
摒弃性别刻板印象
纵使是在我们提倡男女平等的今天，大众的性别刻板印象，仍然是广泛存在着。
说到兴趣爱好，女孩通常就是琴棋书画，能歌善舞，甚至是被教导要会做饭会收拾家务。
身边少数不多的女孩父母，即便是给女儿报了篮球、足球兴趣班，抱持的心态也只是锻炼一下身体，有些家长可能会觉得孩子会不会三分钟热度，并不会对其抱有其他期待。
但其实，这种潜意识中的性别刻板印象，可能就会在不知不觉中影响着女孩的认知和对自我的期待。
但是谷妈妈却并没有如此，她身体力行影响着和引导着女儿，参加到各种体育类活动中。这份强有力的无声支持，是成就谷爱凌自由式滑雪世界冠军的基石。
其实，谷爱凌开始自由式滑雪时，作为队里唯一的一名女孩，对她来说这是一种难以想象的艰苦的文化冲击和分歧。
因为整个文化和观念里面，体育竞技，尤其像自由式滑雪这样的极限运动，是属于男性的运动。
她曾在12岁时的演讲中，说过这样一段话：
“那时候我在队里是唯一的女孩，一开始我被人冷落，这个过程经过了整整三年。在外面的社会当中，男人比女人更容易进入体育行业，
女生的性别使她们无缘很多体育机会。参加比赛时，我也很难不发现，男生女生获奖选手的奖金差距。女子组冠军通常600美金，男子组冠军则会得到12000美金。”
但其实，无论是谷爱凌，还是中国女足，都印证了，体育运动不是男性的专属。
05
引导孩子做时间的主人
谷爱凌爱好很多，跑步、篮球、冲浪、骑马、射箭、攀岩、爬树、芭蕾、戏剧、钢琴、滑雪···
爱好如此广泛每天还能睡10个小时的觉，究竟是怎么做到的呢？这就需要强大的专注能力。
谷爱凌认为无论做什么都集中精力，专心做一件事，在学校学习好、在家休息好、在雪场训练好，做什么都用百分百的精力去做，这样每个都能做到最好。
所以，要想孩子在有限的时间和精力内获得更高的成绩和成就，就要引导孩子做时间的主人，不虚度每一天。
谷爱凌的成功我们不可复制，但是谷妈妈的家庭教育方法我们可以借以学习和借鉴。
但愿我们都能成长为一个强大的、有成长型思维的父母。